La marche nordique
Ça ressemble à du ski, c´est aussi fun que du ski et en plus ça fait mincir. Une solution miracle pour maigrir et avoir un corps de rêve ? Non, c´est tout simplement la “marche nordique”. En Allemagne et tout particulièrement en Forêt Noire, ce type de sport est très répandu et sa pratique ne cesse de s´accroitre.
L´avantage est que l´on n’a pas besoin de ski pour pratiquer ce sport. Il faut juste des chaussures adaptées et des bâtons.
Avec cet équipement vous connaîtrez des moments de détente inoubliables tout en perdant du poids… C´est un bon remède contre le stress. Donc n´hésitez plus, foncez acheter votre équipement!!
La marche nordique n´est en aucun cas un substitut à la randonnée. Activité à la fois tonique et intense, cette marche surprend par son caractère sportif et bénéfique.
Un petit tour le matin vous permettra de vous sentir bien toute la journée. En Forêt Noire, il est possible d´apprendre les rudiments avec un professionnel. Certains amateurs de marche nordique la pratiquent chez eux pour être prêts à en faire pendant leurs vacances en Forêt Noire.